Doska.fi :: Добро пожаловать на "Аэробика+растяжка", Zumba, ;Бальные танцы в Хельсинки!

Добро пожаловать на "Аэробика+растяжка", Zumba, ;Бальные танцы в Хельсинки!

Коммерческое объявление, номер: 227193

Внимание! Срок действия объявления истек и его больше не видно в категориях нашей доски. К объявлению можно перейти только по прямой ссылке. Информация в объявлении несет только информационный характер, автор объявления не гарантирует что информация до сих пор достоверна.

Добро пожаловать на:
1. " Core § Stretch" ("Аэробика и растяжка") ( 10 мин аэробная разминка для разогрева мышц, 10 мин нагрузка на мышцы и 35 мин глубокая растяжка )
Это одна из немногих тренировок, которая позволяет одновременно и растягиваться, и укреплять мышцы, и успокаивать нервы. На тренировках достигается координация, баланс и выравнивание всех частей тела (все органы получают надлежащую опору и, следовательно, эффективнее функционируют).

Занятие проходит в Хельсинки с 14.01.2015 по адресу:
Pukinmäki, Kenttäkuja 12. Pukinmäen peruskoulu (зеркальный зал )
По средам с 19.00-19.55 - " Аэробика + растяжка.
с 18.00-18.55 - Zumba (танцевальная аэробика)
2. Танцевальную Зумбу+Core
Vuosaari по понедельникам и четвергам
по адресу: Helsinki, Kallahdenraitti 1, Kallahden peruskoulun liikuntahalli, peilisali.
19.30-20.30 Zumba+Core (40 min Zumba+10 min мышцы + 10 min растяжка)

3. Бальные танцы для взрослых на индивидуальной основе ( 40€ / час с пары )

4. Классический массаж в Каласатама ( metro: Kalasatama tai Sörnäinen ) 200 m от метро (на дому).
Цена 5 х 60 мин = 150€

Присоедениться можно в любой момент!
Пробное занятие БЕСПЛАТНО!

Тренер: двукратная Чемпионка Мира 2014г по Бальным танцам Екатерина Крутовская-Кауппинен.

Разовое занятие в группах: 12€, При покупки абонемента на сезон (4 месяца) 1 раз в неделю, цена занятия 9,5 €...

Возможность оплаты за тренировки и массаж: LIIKUNTASETELEILLÄ tai SPORTTIPASSILLA!!

Доп.информация на сайте:
www.followme.nettisivu.org

e-mail: followme@hotmail.fi
Тел: 040 8496757